Ejercicios para incrementar el flujo de sangre al pene y mejorar la erección
Parece que los alemanes se pusieron a estudiar los beneficios de ciertos ejercicios en la potencia sexual masculina y obtuvieron buenos resultados.
El principio es que los ejercicios que exigen la parte superior de los muslos provocan un efecto rebote de vasodilatación en la zona genital. Un ejemplo es el ejercicio de repiqueteo en el lugar (como correr en el lugar). Hay otros ejercicios para fortalecer los músculos de la zona.
Como es algo que no se ve mucho y sí abundan los programas de alargamiento o engrosamiento del pene que son muy dudosos y hasta peligrosos, lo pongo acá para que sea accesible. En realidad, por observaciones y lecturas creo que importa más la calidad de la erección (firmeza) que otra cosa. Tal es así que hay un libro que se llama "The hardness factor" y se relaciona la calidad de la erección con la salud cardiovascular.
Exercises for Maintaining a Steady Erection PDF: 272 KB